Коврики для фитнеса и йоги: инструкция по выбору

Современную сферу фитнеса невозможно представить без ковриков — на протяжении многих лет они являются неотъемлемой частью тренировки и популярным товаром. Их можно встретить в любом спортивном зале и в большинстве российских домов. Однако, зайдя в магазин или пролистывая страницы на маркетплейсах, можно заметить, что коврики имеют разные размеры и материалы в составе. Как же правильно выбрать «тот самый»? Разберемся на примере ковриков бренда спортивного инвентаря Starfit.

Йога-практики

Не все знают, но коврики для фитнеса и йоги имеют принципиальные отличия — и это не маркетинговая уловка. Бренд Starfit предлагает сразу несколько моделей для разных упражнений и на любой вкус.

Например, коврики Core FM-101. Они выполнены из материала PVC (он же ПВХ) и не вызывают раздражения на коже. Больше всего они подходят для занятий йогой — как раз благодаря своему составу. Такие коврики легкие, мягкие, на них рекомендуется заниматься без обуви. Также они рассчитаны на нагрузки средней интенсивности.

Модели представлены в едином размере 173x61, но между собой отличаются по толщине: от 0,3 до 1 сантиметра. Это не просто так. Толщина коврика влияет на его плотность и на мягкость при выполнении упражнений. При этом из-за состава они гораздо компактнее аналогов: максимальный диаметр коврика Core FM-101 в сложенном виде достигает всего 16 сантиметров, что особенно актуально для жителей небольших квартир.

Кроме того, у бренда Starfit есть модель Core FM-104, которая отличается от предыдущей размером — 183x61. Удлиненные коврики для йоги длиннее стандартных на 10 сантиметров, что позволяет выполнять большее количество упражнений, не наступая на пол. Также модель отлично подойдет людям с высоким ростом. Кстати, есть две толщины этих ковриков: 0,4 и 0,8 сантиметра.

Самым опытным мастерам в сфере йоги подойдет модель FM-103 — цепкий для рук коврик повышенной плотности!. Он значительно более устойчив к повреждениям и прослужит еще дольше. Размер модели — 173x61 толщиной 0,4 и 0,6 сантиметра.

Для интенсивных занятий

Коврики для фитнеса значительно толще, чем для йоги. Это обусловлено их предназначением — для силовых тренировок важны мягкость и комфорт во время упражнений. Бренд Starfit предлагает для занятий фитнесом модель Core FM-201. Коврики представлены в размере 173x61 с разной толщиной: 0,4, 0,5, 0,6 и 0,7 сантиметра. Они выполнены из термопластичного эластомера (ТРЕ) — это прочный и износостойкий материал, благодаря которому выполнять упражнения можно даже в обуви.

Еще одна разновидность ковриков для фитнеса от бренда Starfit — перфорированная модель FM-202, представленная в двух толщинах: 0,5 и 0,7 сантиметра. В чем же заключается задумка и главный плюс? Перфорация помогает отводить влагу, что особенно актуально во время активных физических упражнений. Более того, эти коврики обладают антискользящими свойствами и подходят для функционального тренинга. А еще у них яркий и необычный дизайн.

Наиболее плотным ковриком в линейке Starfit является FM-301. Он выполнен из бутадиен-нитрильного каучука (NBR), максимально мягкий и легкий. Модель представлена в размере 183x58 толщиной от 1 до 1,5 сантиметра.

Правильный уход

Чтобы коврики для йоги и фитнеса прослужили дольше, за ними необходимо ухаживать. А еще это вопрос личной гигиены — грязь может спровоцировать высыпания и аллергическую реакцию. Очистить коврик можно в два этапа:

1. протереть его мыльным раствором или влажной салфеткой,

2. смыть чистящее средство мокрой тряпкой, чтобы избежать скольжения.

Хранить коврик рекомендуется в темном месте, так как солнечные лучи могут иссушить его и сделать жестким. Складывать материал не рекомендуется: от этого у него появятся заломы. Кстати, для хранения отлично подойдет сумка для ковриков Starfit Core FA-301.

Маленький лайфхак

Все коврики бренда Starfit можно смело назвать многофункциональными: вне зависимости от назначения они пригодны для йога-практик, фитнес-тренировок, функционального тренинга, занятий стретчингом. Важно соблюдать рекомендации по уходу и доверять своим ощущениям во время упражнений.