-
Эспандеры
-
Коврики для фитнеса
-
Скандинавская ходьба
-
Гантели
-
Гири
-
Штанги
-
Грифы
-
Блины для штанги и гантелей
-
Мячи гимнастические
-
Медболы
-
Ролики массажные
-
Ролики для пресса
-
Упоры для отжиманий
-
Скакалки
-
Утяжелители
-
Диски балансировочные
-
Турники и брусья
-
Обручи
-
Степ-платформы
-
Бодибары
-
Экипировка для фитнеса
-
Другой инвентарь и аксессуары
-
Игровая форма
-
Одежда для единоборств
-
Толстовки и худи
-
Олимпийки и джемперы
-
Брюки
-
Футболки и поло
-
Костюмы
-
Шорты
-
Спортивное белье
-
Ветрозащитная одежда
-
Утепленная одежда
-
Носки
-
Костюмы парадные
-
Брюки тренировочные
-
Олимпийки
-
Джемперы
-
Куртки утепленные
-
Пальто и жилеты утепленные
-
Куртки ветрозащитные
-
Головные уборы
-
Перчатки и шарфы
-
Гетры футбольные
-
Гольфы футбольные
-
Брюки спортивные
7 месяцев назад
Как правильно ухаживать за футбольным мячом
Интересное
Грамотный выбор футбольного мяча – не единственное условие его долговечности и соблюдения техники игры. Не менее важно правильно ухаживать за мячом. Рассказываем, как правильно накачать футбольный мяч в домашних условиях, чем его чистить и каким образом хранить такой спортинвентарь в перерыве между матчами и тренировками.
Как правильно накачать мяч перед игрой
Перед тем как накачать футбольный мяч, подготовьте необходимый инвентарь. Вам потребуются следующие инструменты и приспособления:
Специальный насос для мячей. Для накачки футбольных мячей используются ручные напольные, универсальные, ножные, электрические насосы;
Игла для накачивания мяча. Это особый инструмент длиной 5-7 см, обычно изготавливаемый из нержавеющей стали. Диаметр иглы будет зависеть от размеров клапана мяча. Многие универсальные модели насосов для футбольных мячей имеют конструкцию «2 в 1», которая предусматривает наличие иглы в самом комплекте;
Манометр – прибор для контроля давления. При желании вы можете купить насос с уже встроенным манометром;
Смазка. Для смазывания ниппеля и иголки при накачке мяча можно использовать силиконовое, кокосовое или глицериновое масло.
Подготовив все необходимое, можно приступать к непосредственному процессу накачивания. Перед тем как накачивать футбольный мяч, определитесь с оптимальными параметрами давления в камере. Большинство производителей спортивного инвентаря указывают эту информацию прямо на покрышке, рядом с отверстием для накачки воздухом.
Сам процесс накачивания футбольного мяча не представляет особой сложности.
Внимательно осмотрите иглу и убедитесь, что на ней нет острых зазубрин и других повреждений. В противном случае иголка легко повредит ниппель и даже саму камеру мяча.
Смажьте иглу и ниппель, используя подходящую смазку (например, силиконовое масло). Не смазывайте иглу и ниппель веществами, которые не предназначены для этих целей. Это также может привести к повреждению конструкции.
Прежде чем приступить к накачке мяча, аккуратно расправьте покрышку.
Прикрепите иглу к насосу и максимально аккуратно вставьте в ниппель.
Начните накачивать мяч, контролируя показатель внутреннего давления при помощи манометра. Чем более производительную модель насоса вы используете, тем быстрее накачаете мяч.
Не перекачайте снаряд. Чрезмерное давление внутри камеры приведет к большой нагрузке на швы. В свою очередь, это существенно сократит срок эксплуатации футбольного мяча. Излишняя перекачка снаряда с большой долей вероятности может привести к его деформации, потере формы и даже взрыву.
В некоторых случаях (например, при отсутствии манометра или при накачке футбольного мяча в полевых условиях) контролировать давление в камере приходится буквально «наугад». В этом случае можно воспользоваться простым приемом:
Возьмите мяч в руки и поднимите его на высоту ваших плеч;
Бросьте снаряд вниз, не прилагая чрезмерных усилий;
Если мяч отскочил от футбольного поля или твердой поверхности до уровня вашего пояса – значит, вы все сделали правильно.
Имейте в виду: после того, как вы накачаете мяч, он должен максимально расправиться, приняв правильную форму. Дайте ему для этого как минимум 10-15 минут, после чего можно начинать игру.
Как спустить мяч, не повредив его
Важно не только правильно надувать, но и сдувать футбольный мяч. В идеале для этой цели также должна использоваться игла. Воздух из снаряда спускается так же, как и накачивается – через ниппель. Выпуская воздух, не спешите, не дергайте и не раскачивайте иглу.
Теоретически существует возможность спустить футбольный мяч без иглы при помощи подручных средств. Например, используя полую пластиковую трубочку маленького диаметра или стержень шариковой ручки. В то же время такой способ крайне не рекомендуется, поскольку в этом случае высока вероятность повреждения ниппеля.
Правила чистки футбольного мяча
Не менее важно регулярно и правильно чистить мяч. Для ухода за снарядом в домашних условиях рекомендуется использовать качественные средства для очистки натуральной/искусственной кожи и кожаных изделий. После игры не забудьте протереть поверхность мяча мягкой губкой или тряпкой, смоченной в воде с мыльным раствором. После этого промокните снаряд полотенцем и дайте ему высохнуть.
Для очистки мяча не должны использоваться следующие вещества:
Агрессивные химикаты, не предназначенные для ухода за натуральной и искусственной кожей;
Абразивные чистящие средства;
Высококонцентрированные химические вещества, способные повредить покрышку мяча;
Средства, в состав которых входят растворители.
Правила хранения мяча
Профессиональные футбольные мячи в спортивных учреждениях должны храниться в соответствующих условиях с соблюдением определенного микроклимата в помещении. Необходимо постоянно поддерживать определенные показатели температуры и влажности воздуха. Еще одним условием является наличие специальных стоек-держателей для размещения и фиксации футбольных снарядов.
Оптимальная температура для хранения мячей составляет +5-25 °С. Рекомендуемые показатели влажности – 60-65%. Хранить спортинвентарь нужно в хорошо проветриваемом помещении, вдали от отопительных приборов и других источников тепла.
В домашних условиях мяч лучше всего хранить в специальной корзине или сетке для футбольного инвентаря. Для этой цели также подойдет коробка нужного размера, которая предотвратит перекатывание снаряда по поверхности пола. Рекомендуем позаботиться о правильном хранении и регулярном обслуживании насоса, иглы, а также других устройств, которые вы используете для накачки вашего снаряда.