Новости

Экипировка бренда INSANE официально рекомендована Федерацией бокса России для использования на учебно тренировочных сборах и соревнованиях по боксу у юношей и девушек 13–14 лет, а аккредитованные модели уже можно посмотреть на сайте Prime Sport.

Гриф для штанги – это популярный инвентарь для силового тренинга, который может использоваться как самостоятельный спортивный снаряд или в комбинации с блинами. Тренировки с грифом позволяют эффективно прорабатывать различные группы мышц и развивать технику выполнения упражнений.

Виброплатформа – это высокотехнологичное спортивное оборудование, создающее механические колебания определенной частоты, которые заставляют мышцы непроизвольно сокращаться.

Волейбол входит в топ-5 самых популярных командных видов спорта в мире. Миллионы людей играют в него на пляжах, в спортзалах и дворовых площадках. Динамичная игра с быстрыми передачами, мощными атаками и зрелищными блокировками завораживает как игроков, так и зрителей. Волейбольные мячи представляют собой основу качественной игры в волейбол для команд любого уровня.

Бег – один из самых эффективных видов физической активности, который при правильной технике приносит огромную пользу организму. Регулярные пробежки укрепляют сердечно-сосудистую систему, развивают выносливость, помогают приводить вес в норму и улучшать общее самочувствие.

Стандарты ITTF играют решающую роль в определении параметров теннисного стола. Профессиональные соревнования проводятся исключительно на столах, соответствующих строгим требованиям.

В современном ритме жизни многие сталкиваются с проблемой нехватки времени и пространства для занятий спортом дома. Часто домашние тренировки откладываются из-за отсутствия подходящего инвентаря или страха повредить мебель.

Практически любой план тренировок в спорте и фитнесе включает упражнения на ноги, заднюю часть бедра и ягодицы. Учитывая, что это самая большая группа мышц в теле человека, к тренировкам на ноги обычно подходят с особым вниманием.

Мышцы спины образуют сложную систему, выполняющую сразу несколько функций. Они разгружают и стабилизируют позвоночник, поддерживают его в вертикальном положении, защищают жизненно важные внутренние органы. Главная же функция этой группы мышц – движение. Она отвечает за поднимание и стягивание лопаток, сгибание-разгибание плеч, повороты и наклоны шеи, а также другие движения спины и плечевого пояса.

Настольный теннис – одна из самых популярных на планете спортивных игр с мячом. Вы точно слышали и, возможно, даже пробовали свои силы в этом виде спорта. В этой статье мы расскажем, как правильно выбрать снаряжение, и как играть в настольный теннис с учетом всех правил и нюансов.